De sportliefhebster legt uit hoe zij over deze relatief nieuwe sport hoorde. Hyrox is namelijk in 2017 ontstaan als wereldwijde fitnesscompetitie waar hardlopen en functionele fitness worden gecombineerd. “Tim, de eigenaar van Sportplan Uitgeest, wees mij in september 2022 op Hyrox en ik vond het meteen gaaf. Deelnemers aan een Hyrox-race lopen acht keer één kilometer hard en voeren tussendoor acht verschillende functionele fitnessoefeningen uit. Van roeien en burpees tot SkiErg en sandbag lunges. Het leuke is dat het gestandaardiseerde wedstrijden zijn in binnen locaties, waardoor iedereen altijd dezelfde uitdaging heeft. In april 2024 ben ik samen met Tim de eerste Mix Double wedstrijd gaan doen in Keulen. We hadden best goed getraind, zowel met hardlopen als met krachttrainingen. Maar je weet de eerste keer niet hoe zo’n Hyrox wedstrijd is, tot je het doet. Die eerste wedstrijd ging goed, tot de zevende ronde. Ik liep een zweepslag op, maar samen met Tim heb ik wel de achtste ronde afgemaakt. Onze tijd was toen 1:19 uur, terwijl het gemiddelde op 1,5 uur ligt. Na mijn herstel zijn we in oktober 2024 weer een wedstrijd gaan doen, dit keer in Amsterdam. Onze tijd werd 1:16 uur. Het fijne aan de wedstrijden is dat alles altijd hetzelfde is onder dezelfde omstandigheden, dus je kunt het resultaat goed vergelijken. Alles wordt tijdens de wedstrijd geregistreerd door middel van een sensor om je enkel. Ook in de Rox Zone waar je de fitnessoefeningen doet. Dus je kunt heel specifiek trainen. Duurtraining ligt mij goed en met krachtonderdelen erbij gaat het mij goed af, die combinatie ligt mij goed. Sport is mijn ding en houdt mij mentaal op de rit!”

Marleen ging in februari 2025 voor het eerst alleen een Hyrox wedstrijd doen, omdat haar sportmaatje Tim niet kon. “Een single race is echt heel anders. Nu moest ik anders met mijn energie omgaan en zonder de support van je buddy. Roeien en SkiErg liggen mij het best, maar nu moest ik alles alleen doen, dus van Sled Push en Pull tot Burpee Broad Jumps, Farmer Carry, Sandbag Lunges en Wall Balls. Ik heb mijn kracht goed weten te verdelen en ik behaalde een eindtijd van 1:19 uur. Daar ben ik tevreden mee, maar ik zei: nooit meer in mijn eentje. Tot ik daarna een mail van de organisatie ontving met het nieuws dat ik gekwalificeerd ben voor het WK in Chicago in mijn leeftijdsdivisie. Even dacht ik dat het een grap was en wilde ik het mailtje uitprinten en aan de muur ophangen. Toen het besef kwam dat ik écht naar Chicago kon voor het WK en mijn man Maurice en mijn collega’s bij Sportplan mij motiveerden bedacht ik, dit is once in a lifetime. Dus, nu vertrek ik 11 juni naar Chicago, samen met Maurice als begeleider / masseur/ mental coach/ tassendrager”, aldus een lachende Marleen. 

De voorbereidingen zijn in volle gang en de sportvrouw is volop aan het trainen. Marleen: “Sporten doe ik het allerliefst. Van circuit training tot hardlopen en fietsen in de Castricumse duinen en van spinningles geven tot zelf krachttrainen. Ik ben iedere dag met sport bezig en ik vind het moeilijk om minder te doen en meer rust in te bouwen, daar is nog wel wat winst te behalen. Bij Hyrox geef ik veel energie, maar ik krijg er ook veel energie van. Ik ga die 14de juni knallen in Chicago tijdens het wereldkampioenschap Hyrox! De 17de vliegen we terug en donderdag 19 juni zet ik mij schrap voor de Sportplan 24-uurs spinningbijeenkomst voor Duchenne Heroes, om geld in te zamelen voor het goede doel. Mij zie je niet stil zitten, ik blijf gewoon graag in beweging en ik zie overal een sportieve uitdaging in.”